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好好休息,也是一种重要的自律
发布时间:2023-12-18   点击:   来源:原创   录入者:党政办公室

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  好好休息,也是一种自律

  人生拼的不是爆发力,而是持久力。

  如果总是用力过猛,只能获得一时的成果,最终无法长久。学会管理精力,能够好好休息,也是一种重要的自律。

  如果觉得疲惫,不妨放慢脚步,休息一下。你可以去感受大自然,可以和家人朋友聊天,还可以看一本书、做一顿饭。充分的休息与调整后,再以充沛的精力投入学习和工作,自然事半功倍。

  2

  懂得劳逸结合的人,走得更远

  你是否也有这样的时刻:暂时找不到好的灵感时,越是苦思冥想,越是想不出来;暂时无法解决眼前的困难时,越是茶饭不思、紧张慌乱,越容易忙中出错。

  能够不断前进,是一种能力;而懂得适时停下来,是一种智慧。休息一下,清空自己的思绪,反而更容易找到新的思路。

  可以休息,但不能放纵;可以努力,但不能竭力。劳逸结合,持续而均匀地努力,才能走得更远。

  3

  与其追赶别人的脚步

  不如把握自己的节奏

  花开有早晚,成事有先后。与其盲目追赶别人的脚步,不如把握自己的节奏。

  人生是一场长跑,只有放轻松,做到轻而不浮,松而不懈,才能跑完全程。需要等待时,能静得下心;必须冲刺时,也鼓得起劲。张弛有度、不疾不徐,才能行稳致远。

  有张有弛地去工作和生活,走好每一步,活好每一天,才能过好这一生。



来源:人民日报微博

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